发布者认证信息(营业执照和身份证)未完善,请登录后完善信息登录
总算懂了考研考前禁忌事项经验分享
总算懂了考研考前禁忌事项经验分享

总算懂了考研考前禁忌事项经验分享

作者:qxsi   2021-11-25 13:46:01  点击:47

勤学思教育网 电话: 13988888888

详情

  终于圆满结束一科了,发挥出该有的水平就可以了,不悲不喜,重头戏还在后面呢!!另外,你看虽然你在考试,但是考研又被顶上热搜了。考试这两天应该注意些什么呢?再给大家一些嘱咐,谈一谈考研考前禁忌事项。避免大家因为一些小事影响发挥。
  学习
  这两天考试,有些同学很晚还不休息,不建议大家这样学习,其实效率很低。根据心理学记忆规律,重复学习一种材料会相互抑制,并且在大脑疲惫的状态下,记忆力也很低。或许大家说,睡眠质量不好,可以吃安眠药吗?小编是不建议大家吃安眠药的。大家可以泡泡脚,听一些舒缓音乐,慢慢入睡。闭目眼神也可以起到休息的作用,睡不着的时候不要着急,记得这句话即可。
  饮食
  有些同学或许感觉考试消耗大量体力,想要多摄入一些营养,突然改变了饮食习惯。小编提醒大家,可以适量的多吃一些鱼肉等富含卵磷脂的食物,有助于记忆力。建议大家饮食要清淡,考研考前禁忌过于刺激(酸、辣、凉等)的食物,肠胃差的同学尤其要注意。
  保暖
  天气凉了,大家注意保暖。晚上睡觉盖好被子,洗头记得吹干。不能用吹风机的话可以买速干毛巾。保护好身体,尽量不要感冒了。如果感冒了要及时治疗,不要怕耽误学习不去看。

相关分类