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　　GMAT 考生中上班族不在少数。对工作压力大事务繁忙的考生来说，工作之余还要抽时间备考 GMAT 实在是很辛苦。怎样才能在应对工作的同时顺利备考 GMAT 呢 ? 下面小编就结合 GMAT 在职高分学员经验，为大家介绍方法技巧。
　　 挑选备考资料以质量为重对于上班族来，复习 GMAT 时间相当有限，因此在复习资料的选择上，就必须精益求精慎之又慎。时间充裕的考生可能会觉得一些就算没太大价值的资料，看看也没什么损失。但对于时间紧张的上班族考生来说则不可大意，务必要确保自己使用的是权威有价值的优质复习资料。你**没有时间浪费在那些无关紧要甚至是错误百出的劣质资料上。少而精是上班族 GMAT 考生选择备考资料的标准。
　　充分使用不同时间段备考
　　既然在繁忙的工作压力下都想要好好复习 GMAT，那么考生就不能被动等待空闲时间自己出现，而是要主动地挤出学习时间。工作效率可以提升，那么学习时间无论如何也总是能够挤出来的。能否给自己找出用于备考 GMAT 的时间，还是要看你的决心和毅力。那么又哪些时间是可以用来复习 GMAT 的呢 ?
　　1. 晨练时间。大家都知道，早上的学习效率一般来说都是比较高的，大清早人的头脑清醒，容易进行各种和记忆相关的学习工作。大家在上班之前，如果能够提前 1 小时起床，留出一点时间用于 GMAT 备考复习，往往会起到事半功倍的效果。
　　2. 通勤时间。很多人上下班都会选择做地铁和公交车。这些时间虽然零碎，但累计起来其实也不少。充分利用好这些碎片时间背背单词公式看看课外读物，都是提升 GMAT 复习效率的好办法。
　　3. 午休时间。只要工作不是忙到连吃口午饭的时间都没有，想必大家都还是能抽出一些午休时间的。比起简单地趴在桌上睡觉或者吃完饭后闲逛消食，稍稍做一些比较轻松的备考复习也是不错的选择。
　　4. 运动时间。虽然工作压力大，但锻炼身体的工作却**不能因此暂停下来。毕竟保持身体健康才是提升学习效率的基础。而如果大家拥有一心多用的本领，在锻炼的同时做一些复习工作可以说是一举两得的好事了。
　　5. 晚间复习。下班回到家后，大家总是能够抽出一些时间用来复习 GMAT 的。饭后看 1-2 小时的书，做做练习，应该是上班族容易做到的了。当然，大家要注意不要学到太晚，加班加点通宵熬夜是**不行的。这种做法既伤身体又没效率，对于长期复习只能起到负面作用。
　　6. 周末复习。周末一般来说如果不用加班的话都会有比较多的空闲时间。大家可以趁此机会把平时没机会进行的需要大段时间的复习练习项目放到此时来做，比如完整地模考或者练习写作文等。
　　 GMAT 在职考生 1 周学习计划参考说了那么多，接下来小编再和大家分享一份上班族考生的 1 周备考学习计划干货。
　　周一到周五：
　　上班前：分别看阅读、逻辑、语法、数学和作文的相关教学内容。
　　上下班路上：用手机软件或者单词卡背单词和数学公式，或者看原版英文杂志练习阅读。
　　午休时间：根据上班前看的内容适量做一些对应的练习题。
　　锻炼时间：边跑步边听词汇的录音，帮助记忆。
　　晚上时间：总结午休时间做的题目，研究解题方法和技巧。同时适当再做一些练习巩固。
　　周末：
　　除了背单词等工作外，抽一个上午或下午完整做一次模考题。按照 30 分钟一篇的速度练习 AWA 作文两到三篇。以上就是小编为大家带来的边上班边备考 GMAT 的方法和计划。在不放弃工作的前提下进行 GMAT 备考必然会给大家的精神和体力带来小的身心压力。但假如考生能够根据自身情况制定出一些合理应对方法，小编相信大家也能做到工作学习两不误。