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总算晓得考研备考临考阶段如何放松调节 考研备考
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总算晓得考研备考临考阶段如何放松调节 考研备考

作者:qxsi   2021-11-24 07:40:01  点击:62

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  开始打印准考证了!!!考研冲刺进行到现在,你还好吗?这里当然指的是你的考研心态。行百里者半九十,临近一段路, 很多同学们觉得没准备好, 心态就炸了, 所以需要给你们缓一缓!
  在成功学中,态度决定一切早已是一个共识。态度包括了积极、主动、努力、毅力、乐观等方面。如果你在上述这些方面达到了某种程度上的契合,你才更容易成功。
  考研亦如是,考研是一件任重道远的事情,树立良好的心态是成功的前提。
  考研备考心态炸了
  从九月开始到考试这段时间是容易出现心态爆炸问题的,而每年都有半数同学因为心态问题而弃考。
  其主要表现为:身心疲惫,看到书就烦躁、看会儿书就累,偶尔你还会把书当作你的敌人,想要干掉他们。
  这其实是你们累了,长时间的复习,少则半年几个月,长则一年往上,每天坚持理解、记忆单词和知识点,还要不断复习巩固,是个机器人也会觉得累了。
  出现心态爆炸问题的同学不要勉强自己去复习,这是不可取的,糟糕的心态并不会取得好的成绩。
  考研备考三问
  建议这些同学放下书(立地成佛),去郊外或者风景好的地方走走,放松一下自己,问自己:
  当初为什么选择考研?
  自己已经复习到了那一步?
  自己为考研付出了多少?
  通过这种方式找回自己的初心,毕竟勿忘初心,方得始终!
  考研备考辅助疗法
  听听音乐—某易的歌总能让你找回初衷,评论区也是神评出产地,让人爆笑;
  多做运动—每天固定时间在健身房、运动场留下你的汗水,也可以转点呼啦圈,再来一个热水澡,一天的疲惫尽消;
  向人倾诉—考研过程中,我们更多的是和书本打交道,逐渐减少了与人交流。当我们出现情绪低落问题时,多找朋友聊聊,想说什么就说什么,将以前的自己找回来。
  每一种方法都需要适度,无论是运动、购物还是大吃一顿,你要记住目的都是通过它们学习。
  将自己低落的情绪拉起来,站回巨人的肩膀上,继续前进。祝各位考研的同学前途璀璨!

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