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推荐一套翘臀瘦腿两不误的瑜伽体式，同样的时间，双倍的功效，记住坚持练习，才有效果哦！
1.单腿下犬式变体
2.幻椅式
3.女神式变体
4.战士三式
5.交叉平衡
作者:qxsi 2021-11-24 13:25:01 点击:62
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