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美容按摩注意事项
1.注意保暖。即使在夏天,也不宜在风口或风扇下进行按摩。在按摩时,体表多有微出汗,此时裸露部位应尽量减少,避免着凉。但室内应确保空气流通。
2.美容按摩应避免干扰,不要一边按摩,一边与他人说笑,也不要在按摩进行到一半时忽然停下来,办其他事情,这样都会影响按摩的效果。
3.取穴要准确。美容按摩主要是以刺激经穴来达到美容的目的,因此,取穴准确十分重要。必须按经脉施术,不得胡乱揉按。
4.美容按摩要循序渐进,持之以恒,勿求立即见效,不可一曝十寒。美容按摩不是化妆术,不可能立竿见影。每天按摩15分钟比较好,还应保持良好的心境,注意心理卫生。
5.美容按摩后,面部可搽美容粉、美容膏等保健性美容品,以借按摩后血行旺盛之际,吸收营养素。去看看:美容按摩的基本原则
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