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演讲时做到不怕丢脸的重要性丢脸是一件非常可怕的事情。正所谓“树要皮，人要脸”。在很多人的心里始终住着一个强大、高高在上、不可一世、不可被侵犯的自己，他们不愿意放下这个想象中的自己，所以，对于他们来说，而子枚关性命，“不争馒头争口气”，宁可丢掉性命也要为面子一搏。也正是因为在乎面子、强调自尊、害怕丢脸，演讲者经常有意无意地给自己制造不必要的心理负担，这样通常是无法真正地做好演说的。
在演讲中，要想顺利演讲、成功演讲，重要的就是心无旁鹜、全心投人，不为听众所左右，不在乎面子，不被外物所影响、诱导，忘掉自己，将所有的注意力和经历都放在演讲上、放
在既定的演讲目标上，才能够做出一场出类拔萃、为人们所长久记忆的演讲。
放下面子、不要面子是为了获得更大的面子。只有将自己放在低处，你才能获得更多的知识和经验积累;只有将眼界放远，你才能看得更远、看得更多，进而走得更远;只有不怕在众人面前丢脸，敢于开口、敢于犯错，你才能说得流畅、说得开心。所以，要演讲，首先就要不怕丢脸。
要注意的一点是，为了给自己以积极的心理暗示，你要尽可能地走出讲桌，用开放的姿态面对听众。很多演讲者感到紧张又无法消除这种紧张的时候，他们会不自觉地想找到一种依托和遮蔽物，以便将自己的紧张和不安挡在听众的视线之外。于是，在很多演讲者眼里，站在讲台后面演讲就成了一种安全、稳妥的方式，一走上讲台就会把自己隐藏在讲台后面。这样即使自己手抖、脚软、双手紧贴裤缝，甚至双腿都不由自主地发抖，只要他们脸上镇定自若，听众也不会发现。
不可否认，躲在讲台后面演讲确实是美化自己的形象并消除、隐藏自己的紧张情绪的好方法。不过，这恰恰表现出你对自己的表达能力与个人风格缺少自信。在演讲中，听众对演讲者的信任来自演讲者的自信，如果演讲者对自己都缺乏自信，听众自然也会对你的话打下折扣。更重要的是，当你站在讲桌后面，双手张开紧紧地抓着讲桌两侧，你的双手就会置于身前，就像是一道防火墙一样将听众挡在外面，给人一种躲避别人进攻的印象。虽然你自己不以为意，但身体语言的作用是巨大的，它会在无声无息中泄露你内心深处真实的想法。
很多人确实意识到了这一点，为了给听众留下好的印象，就将镭射笔或其他教具之类的东西紧紧拿在手中，偶尔挥一挥指点幻灯片。这种方式看上去好像挺正式和有，但只要躲在讲桌后面，他内心的焦虑却是无法掩饰的，听众可以很容易看透他的防卫看出他的内心。
当你走出讲桌，你的双手就会后退到身侧或身后，你的胸部就会坦露给听众，而在众多的身体语言中，这是一个非常开放的动作。因为胸部的防范能力很弱，同时也很重要，作出这个动作，就说明你将自己敏感而重要的部分展示给对方，也意味着你是有力的、信任对方的，从而为双方的有效沟通建立起了良好的基础。
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