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头发掉的厉害怎么办由于环境的污染、生活压力的加大等原因，如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这些“聪明绝顶”的人常为此大为苦恼。其实脱发问题并不是使用正确的洗发用品或是仅做好护理工作就 能轻松解决的。那么，头发掉的厉害怎么办？广州尚艺美发小编提示，首先，头发掉的厉害可通过食疗来调理，还可以使用小妙招调理，具体如下:
头发掉的厉害怎么办？头发掉的厉害可通过食疗来调理:
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此秀发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人秀发茂密有光泽，肾气不足的人秀发易脱落、干枯、变白。秀发的生长与脱落、润泽与枯 槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，年轻人脱发不仅影响 整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适 当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，广州尚艺美发小编举例:如黑豆、芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发大有裨益。
头发掉的厉害怎么办？可使用小妙招调理:
每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为秀发容易出汗且被热气笼罩，所以经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而干燥，导致秀发稀疏。此外，经常变换分发线还能增添变换各种发型的乐趣呢!
以上是广州尚艺美发小编为您整理的关于头发掉的厉害怎么办的全部内容。