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说话是指用语言来表达思想的方式，而我们必须要掌握一定的说话技巧才能更好地与人相处。今天小编就给大家说说怎么训练说话的表达能力吧，一起来看看吧!

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1. 锻炼自己的胆量

不要放弃那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在说话时，不要注意别人，而要专注于自己的想法。

另外在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色，经常练习就好了。

2. 找出自己的问题

首先要弄清楚自己的问题，然后与他人沟通。否则，其他人将无法给你帮助，也无法回答你。做任何事情时，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。

3. 解除别人的抗拒

有时，其他人会因为缺乏信息而拒绝你，而当他们拒绝你时，他们会要求你提供更多信息。只有提出正确的问题并谈论有意义的话题，才能指导他人的想法和概念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。

4. 消除恐惧

说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声，其实不妨把自己的音调提高，就会变得更加自信，相信自己更有权说话。

如果内心有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。

5. 摘抄经典句子

将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量的、喜欢的，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。同时坚持每天阅读，随着时间的流逝，自然就会妙语连珠。