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在股市混迹过一阵子以后的人,大多会产生一定的抑郁倾向,特别是一些没有系统性学习过股票知识与操作技能训练的股民,因为股票市场的进入门槛极低,在暴利宣传下吸引进来的股民,往往就会因为市场行情不顺畅的原因,在亏损压力的负担之下,导致造成了抑郁情绪的爆发.所以,如何改变这些情况,那就要事先做好心理准备才行!这里给大家提供几种预防抑郁、-抑郁的建议!

第一、学会三思而后行,在进行股票操作之前,先思考这支股票预期能带来多少的收益,有多少不确定的因素会带来亏损,以及自己对操作的把握需要如何控制.思考完以上三个问题以后,才能有效做好操作的准备.
第二、学会完善自己的操作计划,以合理的方式控制资金的仓位结构,这样不仅能控制好资金的盈损,还能比较好的稳定自己的情绪,避免陷入投资恐慌当中.

第三、学会乐观看事冷静分析,在做好以上两点以后,保持乐观的交易心态可以避免焦虑情绪的累积,通过冷静的分析告诉自己需要从哪些方面找到突破口,这样才能排解抑郁的心理.
第四、学会判断趋势的发展,很多投资者之所以会产生抑郁的情绪,就是因为被套以后看不透未来的发展趋势,面对遥遥无期的解套之日,光是代入这种状态都让人不禁产生一丝压抑的抑郁情绪.

第五、学会坚持忍耐把持底线,这是每个具有抑郁倾向的投资者都非常需要的,即使有人明确的告诉你未来某一天会获得丰厚的盈利,但在目前被套得死死的情况下,没有人不会胡思乱想的.所以越是在这种时候,就需要学会忍耐与等待!

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