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生活中长痘痘的人不在少数,尤其是现在学习压力,生活压力,工作压力巨大.{有痘痘困扰,详情加痘博士微信:douboshi2028咨询!}许多人从青春期就开始长痘痘,严重影响了容貌和身心健康.长了青春痘以后人们会常说"生完小孩就会好了""结婚以后就会好"但是我已经30多岁还是有青春痘,难道是因为我还"青春"?

专家指出 30岁后还在爆痘痘,要注意这些问题!

30岁后还容易长痘痘,往往与压力过大、睡眠不足、脾胃不好有关.

气血不畅,体内部分"垃圾"无法排出,通过皮肤发泄,就成了痘痘.气血运行不畅,意味着没有足够的力量清理体内的"垃圾";"垃圾"滞留经脉,会持续阻碍气血的运行.当滞留的"垃圾"郁而化热,又没有足够的气血把热散发,就只能通过皮肤散发,冒出痘痘.

压力过大,伤情志.肝主情志,过大的精神压力或者情绪的长期低落,都容易导致肝气郁结,影响肝的疏泄功能,阻碍气血的畅行.情绪不好,不仅容易长痘,还往往会伴随一些乳腺的问题.

睡眠不足,伤肾阴.睡眠养阴,是一个阴阳协调的过程.长期的睡眠不足,不仅伤肝,更伤肾阴.肾阴不足,肾火得不到制约,就会上泛到面部.下巴的痘痘多是因为睡眠不好引起的.

脾胃不好.脾胃受损,运化失常,气血生化无源,影响最大.

因此,30岁以后还总是长痘痘,要关注自己的情绪、睡眠和饮食.调理长痘,首先要改善情绪,放松自己,舒缓压力.压力过大,绷得太紧,是很多人睡不好、心情不好的主要原因.

岁月带走了你的青春,却给你留下了痘痘,希望-痘的宝宝的都要保重身体,注意以上这些问题,早日摆脱痘痘哦!

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