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黑枸杞就是黑色的枸杞子,这是一种比较常见的中药材,其营养价值非常丰富.高原皇杞黑枸杞具有滋补的功效,泡水喝对身体有不少的好处. 

黑枸杞泡水喝,对身体有4个好处 

1、加强人体抵抗力:高原皇杞黑枸杞里面的成分非常多,其中有种叫花青素,有着抗氧化的功效,能够帮助大家把身体里面的自由基消灭掉,从而有效提高身体的抵抗能力. 

2、保护视力:相关实验证实,花青素不但有着提高身体抵抗力的功效,而且还有利于促进视网膜里面的视紫质再次形成,避免视网膜剥离,从而达到保护视力的目的. 

3、提高睡眠质量:高原皇杞黑枸杞里面的花青素还可以透过血脑障碍,防止脑神经被氧化,提升脑部组织能力,从而有效缓解睡眠质量. 

4、延缓肌肤衰老:花青素有着强氧化活性的作用,所以,它能够有效组织肌肤产生皱纹,同时还能够抵御紫外线对肌肤的入侵,防止肌肤受伤.