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防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉,寒气引起的),风热感冒不适合.生姜是一种日常调料,又可以入药.它药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症.如果在冬天受了风寒,喝一杯红糖姜茶,令患者微微出汗,确有祛寒邪之疗效.

中医认为,辛温之物有发散的特性,当外来的邪气还在肌表,辛散发汗,则表邪容易随汗而出,病也就会随之而解.

中医认为"正气存内,邪不可干",指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要.

由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒.红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕.这个效果是非常好的.红糖姜茶改善痛经的效果很好.注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦.