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　　简单的认为托福听力跟理科练习一样，刷刷题就行了，却不知听力是需要有极强的快速听音辨义能力基础的。而这样一个过程，对于大部分没有合适语言环境的学生而言，一定是一个慢工出细活的过程，越是焦虑不注重音频本身，越是没有提升，越是想再做一篇试试，如此恶性循环，心态也越来越崩溃。
　　可见在对待听力的时候，首先告诉自己，注重发音本身，不会的反复听，甚至跟读，把现有的每一个词每一句话听明白，坚持下去自然有进步，不要一味刷题。
　　学习听力，
　　怎样的方法是科学有效的？
　　首先要明白影响我们听不懂的原因到底有哪些？单词、句子、框架、考点、笔记、背景知识……
　　单词，听不懂
　　很多学生知道单词很重要但是永远没有足够的行动力，尤其在背的时候只是看，看能让耳朵感受到发音吗？不能。要么听音频，要么张嘴读，两步皆有，同时大家要不断复习、不断复习、不断复习（重要的事情强调三遍），按照由陌生词到熟悉词的顺序复习。
　　这一点大多数学生是明白的，问题就在于坚持不下去，我通常会告诉学生，你把单词当成托福考察的隐含的第五个学科，你怎么对待阅读的？怎么对待听力的？怎么对待口语写作的？做两天就不做了吗？显然不是，首先把对待单词的态度摆正，就离成功更近一步。
　　单词这一部分还需要提醒学生们一点，虽说需要不断复习，但是不意味着可以走马观花的记忆。曾有学生一个小时刷300个单词还是听音辨义地背，结果每次上课提问都感觉不到单词上有所进步，浪费了时间增加了焦虑。
　　每一遍都需要用心背，至少当时会了再往下进行。除此之外，作业中的单词务必要及时积累，每天过一遍，自己的错词本没在考前刷上无数遍，哪里有足够的底气去参加正考？
　　句子
　　听力中的句子相对阅读而言没有那么复杂，但是毕竟是学术性讲座，句子也不可能简单到不费脑子就直接明白意思。
　　先做好心理准备，听力中的句子是需要我们认真分析句子结构的，除非经常在国外生活，有了所谓的语感且能轻松get句子的言外之意。
　　所以对我们大部分学生而言，如果没有足够的语底，或者说你的阅读本身就比较差，那就先补充阅读功底，句子要先看懂，听力可以先从简单的对话开始练习，补充里面常见的词组搭配，比如free rider, goof off。
　　框架
　　框架其实说白了就是文章的整体结构，当作一篇阅读来说就是指阅读的分层，很多学生刷题再反过来看的时候只是回到原文中去找哪里是正确答案，却很少主动地去分析文章，把文章分层。
　　为什么说这一步很重要？一方面能帮助学生更好的理解文章在讲什么，培养学生对文章的整体把握能力；另一方面大家都清楚托福考察的是文章的整体框架，尤其是讲座非常明显，一般主旨会出一道题，接下来的main body部分会分成4层左右，一层大概会对应一道题，如果学生可以在听的同时直接把框架缕出来，也就大概能定位出题的范围了。
　　考点
　　考点其实就是主要信息，也是文章的答案所在。大部分学生在对待这一点的时候会把题目拿出来，然后看看出的哪里就觉得是自己把考点整理出来了。其实远远不是这样，考点，例如举例、强调、对比、数字、地点等等，这些提示词是帮助我们在一、遍听的时候就能直接判断出来重点信息，从而在做题的时候提高正确率。
　　但是这个能力是需要我们在分析文章的时候能够静下心把每一个考点都自己找出来，然后判断出题方向并在后面核对题目验证自己是否预判正确的过程。这一步很多学生都没有做到位甚至忽视了。这一点，以及第三点的分析框架，是即使刷完所有TPO的学生都有可能完全忽略的内容，缺乏对文章的详细分析，会导致学生们即使做了很多题目却收获甚微。
　　笔记
　　关于是否记笔记，不同的学生持不同的观点。如果对于那些英语基本功特别强，甚至等同于native speaker的人，或者接近他们的人来说，不记笔记完全是没有问题的，因为他们有足够快的听音反应能力以及所谓的语感，知道这句话的言外之意是什么。
　　但是对于我们大部分的学生而言，听到英语发音很难快速反应出来汉语意思，甚至会不自觉的拼写才能反应出意思，如果没有笔记的辅助很有可能立马就忘记这篇文章在讲什么。
　　笔记是一定要记得，至少对大部分的学生而言一定要记。但是记笔记不是做听写，不是你听到什么记什么，而是自己首先要有一个筛选的过程，笔记是帮助自己对重点信息加深印象的过程。
　　我们的笔记要体现出什么？第三点的框架和第四点的考点，其他的不重要。由此可见，梳理框架和考点是多么重要。
　　有的学生会说记笔记的时候就听不到了，这是很正常的，解决这个问题一是建议靠听写来提升自己的短时记忆力，二是告诉自己听永远大于记，听的过程中预判重点信息，而不是被动的听到什么记什么。此外再搭配上笔记符号，学习好记笔记的原则，会事半功倍。
　　背景知识
　　听力说到底考察的是学生的语言基本功，虽然说听力是分学科的，比如地质、天文、考古、艺术、生物等等不同的学科，只要能记住学科单词且能快速反应出来意思其实是可以的，因为涉及到的学术性内容，其实是我们可以理解的程度。
　　当然如果学生有足够的学科背景，那一定是锦上添花，通常来说熟悉其中某一个学科的背景知识这个学科的正确率会相对高一些。因此学生们在做练习的时候不要只是被动刷题，要通过做练习积累不同的背景知识，这也是帮助我们遇到同类文章能更好的提高正确率的一个方式。
　　当学生们对待每一篇文章都能这么细，正确率一定会稳步提升，但是英语是一门语言，要想熟练掌握一门语言，重复是非常有必要的。
　　大部分学生在做练习的时候一定会忽视的一步就是复习。不管是单词，还是做练习，都一定要做好复习，甚至可以说我们在刷题的时候，量不需要那么大，只要能够把自己已经完成的练习做细，同时不断去复习，那么一定会是每天都在进步的，正确率的提升也只是时间问题。