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总算领会备战考研如何克服考前焦虑呢
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总算领会备战考研如何克服考前焦虑呢

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  大家在备战考研的过程中,心态可能会越学越爆炸,一道题做不出来,一篇阅读错的太多了,一个政治知识点没有理解......都可能会让大家遭受到打击,可能会让大家产生放弃的想法,可能会让大家怀疑自己,但是,大家还是一一击碎了这些阻碍,坚持到了现在,大家都是真正的勇士。小编作为一个过来人,给大家分享一些解决办法:
  正视压力
  面临一个决定自己道路的考试,说没有压力是假的,但是大家一定要正视压力,不要感觉自己有了压力,就觉得心态崩了,越学越差,这样是不行的。压力可以化为动力,不要害怕压力,所有考生都有压力,如果你能够克服,那么你就是成功的。
  还有两天,要有压力,但是不能太多,考研即使失败,我们的路还有很多,但是一定要有压力,复习了一年,尊重自己的努力,尊重考试。
  相信自己
  大家做了真题可能也发现了,真题其实可能都没有大家平时做的题难,像大家做的《闭关修炼》之类的习题册,难度都要大于我们的真题,大家经过这一年的复习,做了很多各个老师出的习题册,掌握了很多方法,有了这些储备,大家到了考场上,看到题的时候,会发现这些题的难度并我们想象的那样难,有扎实基础的大家一定可以下笔如有神。
  学会发泄
  焦虑、着急、慌张......这些情绪是这个阶段的考生都会有的,是非常正常的,大家不要担心,不要害怕。虽然大家会焦虑,但是大家可以发泄呀,出去好好吃一顿(但是要注意健康)、去看一场喜欢的电影、出去走走、哪怕痛痛快快的哭一场,都可以发泄大家心中的焦虑。不要怕耽误复习,只有心态平复,你的状态才适合学习。
  不要怕困难,遇到困难,我们就解决困难。有焦虑,发泄出去,如果不想和父母说,就找个每人地方哭一场,喊几声,跑几圈。
  考研不易,加油!!!(大家一定注意自己饮食,不要像小编一样,吹了风,吃了海鲜,难受了一天,大家一定保持健康,保持好的状态)

发布时间:2021-11-25 15:53  点击:97

所在地:湖北

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