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　　瑜伽给予的美好一半是坚持，一半是感悟瑜伽的迷人魅力只有坚持下来的人才懂瑜伽，是一条缓慢而幸福的路没有一蹴而就只有日积月累的坚持瑜伽的目的地远远没有你想象的那么简单快速但当我们不再急于求成去做一个体式的时候。
　　进步却往往在不经意间发生了坚持瑜伽一年，优雅会在你的体式里坚持瑜伽三年，优雅会在你的呼吸里坚持瑜伽五年，优雅会在你的生活里坚持瑜伽十年，优雅会在你的骨子里坚持瑜伽一辈子，优雅会在你的灵魂里
　　瑜伽久了才会慢慢懂得人生就像瑜伽只有坚持才会有结果不断的自我激励才能让自己变的更为强大只有开始瑜伽，你才会知道瑜伽是长情的告白。瑜伽是戒不掉的瘾瑜伽有无法阻挡的魔力对于瑜伽，从不后悔就是汗水与坚持瑜伽就是一只看不见的储蓄罐只要你肯坚持
　　你投入的每一份努力都不会白费遇见瑜伽之前不知“上瘾”为何物遇见瑜伽之后才知“爱不释手”为何感当瑜伽已经成为一种习惯练习自然而然的产生变化就在不知不觉中总有一天
　　你的日积月累会变成别人的望尘莫及瑜伽坚持下来的，都说有进步不能坚持的，都说没效果能征服你的，永远不是别人