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　　一 . 认真听录音并学习
　　( 录音材料推荐大家使用 tpo 中的 task5 )
　　第一遍感受录音的语音、语调。不要读出声音来，只要静静地听、仔细地感受就可以了。
　　第二遍标记单词的重音 ( word stress ) ，把耳朵听到的每个单词的重音标在录音材料原文上。
　　第三遍标记所有单词与单词之间的连读。
　　第四遍标记句子的升调、降调，要体会不同的句型所使用的语调的变化。
　　第五遍标记句中的弱化，某一个音读得比较轻，甚至都感觉不到，这个音就是被弱化了。
　　二 . 模仿录音内容
　　模仿大致可以分为两个阶段：
　　句子的模仿。先一句话一句话模仿，把每一个句子的语音语调模仿到位，关注到每个细节。
　　段落的模仿。把单个句子模仿好之后，就可以把一段话连起来了，模仿时要特别注意句子与句子之间的衔接。
　　三 .使用录音内容练习
　　从发音原理来讲，英语和汉语的音节组合方式大不相同，发音方式也有很大区别。中国人的发音器官实际上并不熟悉或是不适应英语发音方式，大量的朗读练习实际上是在训练发音部位，让发音器官的肌肉适应英语的发音体系。光是大量朗读是不够的，还需要练习记忆，在朗读的时候脑袋里要在播放听过的录音材料。
　　经过前两步之后，录音材料已经深深印在学习者的脑海里了，朗读时就可以跟着脑海里浮现的声音一起进行了。不需要再听录音材料，也不要把录音上的声音彻底扔到脑后，按自己原来习惯的方式进行朗读。
　　四 .找到自身和录音的差距
　　如果觉得自己的朗读和录音的确有差距，没有读出录音上的那种味道，就要返回去再听听录音材料，找其中的原因，做对比研究，看哪些地方不太像，再按第一步的方法标记一次。
　　五 .努力达到录音的表达水平
　　返回去听录音材料找到差距后，就要努力再进行模仿，这样循环往复一直到满意为止。
　　关于托福口语的流畅度
　　时刻记住一句话，要想口语流畅，要的是把嘴说烂，而不是把笔写断。很多考生在备考中常会陷入一个误区，尽可能把思路全部写出来，多多益善。这样做锻炼的是你的手速而不是大脑在短时间组织语言的能力，要学会只通过写关键词来强迫自己快速组句的能力。
　　具体训练方法 :
　　1. Highlight 出来即将练习的独立口语题目的关键词
　　2. 在稿纸上，写 6-8 个关键词，在手机或电脑上，打开录音软件准备录音
　　3. 看着关键词，掐时 45s 录音第 1 遍
　　4. 听第 1 遍录音，并记录自己的错误，并重复再说一次内容，然后不掐时，录第 2 遍
　　5. 听第 2 遍录音，记录错误，圈出和第一遍同样的错误并 highlight 出来，重复出现的错误都属于顽疾，必须克服。
　　6. 看着笔记再说两遍，然后不掐时第 3 遍录音，确保这一遍录音固定下来答题框架，且表达没有语法错误
　　7. 对比前 3 遍录音，然后持续，反复练习，直到可以说顺且内容说进 45s。
　　以上是小编为大家带来的托福口语提高方法，希望对大家备考托福口语有帮助。托福口语在练习之前要先练好听力，然后再开始练习口语。练习口语的时候前期可以做口语模仿练习，等到熟练以后再回到托福口语考题的练习上来。