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雅思口语能力的提升可通过这些方法来实现:识记一些地道的短语、对话、名言、俗语等;及时回顾和复习识记过的素材;建立英语思维。如果想具体了解雅思口语不好怎么提升，那不妨接着往下看吧!

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1. 识记一些地道的短语、对话、名言、俗语等。通过识记这些地道的表达方式，可以增加自己的知识储备，而这些知识储备说不定在考试的时候就能够灵活地运用上来。

众所周知，词汇是一门语言最基本的元素，如果我们能识记一些地道的表达，它会为我们的词汇项加分。

2. 及时回顾和复习自己识记过的素材，凭借联想能力，尽量把它们都灵活运用出来。温故而知新，一定要及时复习已经掌握过的素材。在复习中，还可以活跃自己的思维，还有可能对一些知识点有不同的理解。

3. 坚持写英文日记。很多人可能认为写日记只是练习写作的一种方式，但其实写日记也有助于提高口语能力。

因为在构思的时候，脑子里是在组织着英语语言的，在脑海中发音，思维捋顺了，那么口语进行得也就会更加地流畅。

4. 尽可能多地阅读英文新闻、杂志甚至英文原著。在阅读之后，要学会能够用自己的语言进行复述，可对其进行记录，看能不能说清楚，能不能表达自己的观点，逻辑思维是否清晰。

5. 建立英语思维。在平时遇到不熟悉的单词，可以将它们标记下来，等积累到一定程度后，就可以集中去查字典。

对于词典的选择，建议尽量使用英英词典，就可以在查字典的时候不仅能够遇到更多的英语单词，还能够不断培养自己的英语思维，试着用英语去解释一个不好理解的词汇。

另外，可以找一些志同道合的伙伴(如果可能的话还可以找外国人)进行口语交流。当然，也可以采取“自言自语”的方式，这种方法对于很多人来说，都是可以考虑入手的。