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表达能力提升，可以通过看一些名人演讲，或者听一些口才很好的人，看看他们如何表达自己，再选择优点，进行取长补短。以下是关于如何有效提升表达能力的具体介绍。

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1. 下定决心要好好学习口才并为此而努力。坚定的决心也将使你看起来更加自信。必须在心中告诉自己，我要学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。

2. 充实自己，为口才做好铺垫。多阅读书籍，多查阅资料，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来。如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。你想想，有谁会不喜欢有文化的人?

3. 先倾听，后诉说。可以去看一些名人演讲，或者听一些口才很好的人说话，看看他们如何表达自己，吸收他们的优点，看看什么适合你，然后就用在自己的身上。

任何口才好的人会成功都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。

4. 主动与陌生人交谈，例如在乘出租车、坐火车、在餐厅吃饭，与陌生人友好地进行交流，这是锻炼你口才和心理素质的最好方式。

5. 提前打稿。如果你事先知道要在公共场所讲话，则可以提前打好稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好地发挥出来，避免出现怯场。

6. 条理清楚。无论说话的内容是什么，都必须注意表达言语的条理，要清晰。可以没有那些救国救民的大道理，但是一定要有条理性，分条叙述，一是一，二是二，不要想到什么说什么，给人思路混乱的感觉。

7. 放慢语速。在进行表达时，一定要注意语速。如果你说得很快，会让人感到焦虑和紧张，听者会感到不舒服。相反，放慢讲话速度，既可以给人从容不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。