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控制不住自己:对抗的平衡
大伟结婚19年了，有两个孩子。因为妻子害怕他失控会疯掉而让他来咨询，当时他并不知道自己怎么了，感觉好像要控制不住自己的想法，并有心慌、发抖、要疯掉的感觉。他不能静下心来却又不知道干什么，只是脑子里乱糟糟的。这种感觉不时地困扰他，令他坐卧不安，只得由妻子陪同前来咨询。大伟的这种问题是临床心理学中常见的焦虑发作，是一种强烈的焦虑情绪爆发，我们要先找到压力源在哪里。在大伟谈论他的症状时，我试探着问他，碰到这些问题的时候，家人是什么感受，他们做了什么支持，这样我们就把话题转移到探索家庭关系的情况，探索家里是否有压力源。
大伟开始抱怨自己的婚姻是父母包办，和妻子性格差异太大，从没有感觉到妻子的支持。妻子是特别沉闷、死板的人，近20年来，自己都没有改变妻子。生活中妻子令大伟困扰的是不会做事，有朋友来家里的时候，妻子不愿意主动留客人吃饭，更不能做一顿像样的饭菜招待，大伟为此对妻子说尽了道理，可就是没有任何作用。带着如此多的不满和无奈谈论自己的婚姻关系，这段感情一定是有故事的，所以我们决定让夫妻一起进行一次家庭会谈。
当大伟的妻子说起两人的关系时说了同样的一句话，即把所有的不幸都归咎于父母包办婚姻，抱怨两人性格不合。妻子抱怨大伟从结婚就没有长大，只懂得天天和朋友棍在一起，生在农村却不肯干农活，做生意又不善于经营，日子过得紧巴巴的，自己不能不细细打算。
原来两人结婚多年一直吵架，丈夫是急脾气，每每看不顺眼的事就发火吵闹，妻 子争吵不过，只得退让不理，忍气吞声地受尽委屈，以致后来碰到争吵，妻子便不吱声，默默忍受，渐渐地丈夫也没有了火气，遇到分歧只有心里憋火无处释放，两人彼此不理双方，各自干各自的事。不能带动和影响夫妻关系，使丈夫陷于心理弱势，看起来是平局，实际上丈夫陷入了被动。
两个人近20年的“持久战”，使丈夫磨尽了火气，妻子受尽了委屈，但谁也没有让谁得到改变，每个人的“心墙”却越筑越高，只能让各种情绪耗尽自身元气。丈夫的焦虑发作，正是这种对抗的症状，也是对夫妻关系有力的影响，妻子和丈夫才有了一个不是对抗的沟通话题，这才会有妻子带着丈夫来咨询的事情，夫妻之间才算是有了一点爱的流动。
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发布时间:2022-05-25 08:42 点击:90