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要想提高口头表达能力，是离不开学习的，可以从书籍中学习知识，以便增加自己的储备，让自己有话可说。以下是关于如何提高口头表达能力的具体介绍，来看看吧!

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1. 坚持学习

口头表达能力的基础是储存在脑海中的知识和见解。只有拥有知识储备时，才能通过口头表达出来，所谓巧妇难为无米之炊就是这个意思。因此，每一个人在职场上，都必须坚持学习。

首先，必须坚持从书籍中学习，学习书本知识、历史知识和自然科学知识等，增加自己的储备。

其次，要想实践学习，需要在工作实践当中不断地思考，不断地感悟，积累自己的经验，成为自己知识的不可分组成部分。

最后，向有经验的人学习，并从他们的经验中学习利于自己的方面。

2. 要抓住机会，不断练习

口头表达能力，是一门技术，必须不断的学习，不断的练习，只有不断的练习，口舌才会灵活。

因此，此练习包括两个方面:一种是在家中练习，可以照照镜子，不停地练习，练习讲话的嘴型，行为动作。另一种是可以观看成功人士的演讲，并模仿他们的语言组织和肢体语言。

通过模仿，提高自己的语言表达能力;同时还可以抓住一切机会，积极地上台发表自己的讲话，借以提高自己的语言表达能力。

3. 克服自卑、怯场心理

在许多情况下，语言表达能力会受到人们的情绪和心理影响的影响。

当一个人处于放松和自然的状态时，对事物的看法就可以自由地谈论，并且有说不完的话，但是如果说到自卑，怯场的心理作用以后，很多话都到嘴边说不出来，就会感觉头脑一片空白，说不出话。

因此，平时必须注意锻炼，克服自己的自卑心理，逐渐形成自己强大的心理承受能力，并能够在观众面前大胆表达自己的想法。

简而言之，提高语言技能不是一朝一夕的事，而是需要多方面的努力。其中一些方面可能是短板，因此有必要从短板着手，将短板变成自己的长处，从而可以提高自己语言表达能力。