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在某些情况下，总是会觉得自己嘴巴很笨，甚至根本不会说话，所以需要借助一些方法来提高自己的口才。那今天就来说说怎么提高语言表达能力和社交能力，一起来看看吧!

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1. 学会用幽默掩盖怯场

许多人在第一次见到陌生人时都会害怕、怯场，甚至害怕在话题结束后该怎么做。在社交场合中，如果害怕在公开场合甚至是演讲中自我介绍，则可以在自我介绍中添加一些“材料”:

第一次与女生交谈紧张，可以说“你今天的打扮太漂亮了，看得我有点招架不住，我吸口气缓和下”。

对男生可以说“你打扮得那么帅，让我心跳很快，我都不好意思看你了”。

介绍自己时，可以把传统的“你好我叫某某”这种自我介绍的方式换一个说法。无论如何，幽默的好处不仅可以消除不自信，同时给对方带来的微笑也会让对方给你赞美，这样就不会产生别人会用异样眼光看你的想法。

2. 搞怪可以让陌生人记住自己

在对话过程中，如果对方性格开朗，则可以在主题的某个方面引入“外号”，例如幽默地说:“既然你喜欢阅读与厨艺那以后私下里叫你小能手”，主要目的是让他人有效地记住自己。

但是，当给对方取“外号”时，必须要恰当得体，无伤大雅，更要尊重对方。当然，有趣的自我介绍也可以避免忘记对方名字的尴尬。如果第二次与同一个人见面忘记了对方名字，这时你进行自我介绍后对方也会做介绍。

3. 话题要找不要等

作为一个害羞的人，如果是第一次组织一次学校活动，或者是第一次与客户和同事见面，那么如何在彼此进行相关介绍后如何避免冷场的尴尬呢?应该学会主动寻找话题，而不是先等待对方说，万一对方也是害羞的人呢?

首先要学习使用周围的环境来寻找话题，例如谈论食物，环境装饰风格，商店里的歌曲可以谈论学生时代的怀旧和电视电影等，而对方看手机时可以聊手机带给人的好坏与实用的手机软件，反正可以根据现场环境找话题。

当然，除了可以在现场找到话题之外，对方给自己的名片也能找到话题，比如名片制作聊设计，聊对方行业里的趣事。