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瑜珈教室中的大镜子,是帮助我们看到老师的示范动作的.经常上课的珈人都知道,老师示范台后面的镜子,是很重要的,这面镜子可以让所有会员清楚看到老师的动作细节,尤其是初学者,对瑜珈体式不太了解时,更需要观察老师的示范,否则,姿势偏差,很容易造成身体伤害.(njamthj加工安装瑜伽镜子)其次,珈人们在教室中上课、练习,也需要对自己的体姿进行观察,习练过程中,对自己身体的观察共分为两部分,一种是外观,一种是内观,那么外观的重要性就不可忽视,珈人们通过自己在镜子上的投影,来帮助自己校准体式,教室中大镜子的设置就是为了方便珈人们对这方面的需求.最后,镜子的另一个好处,是老师在指导学员时,通过大镜子可以看到所有学员的状态,体式的习练正确与否,这样就可以有重点的指导,让珈人们进步更快.
发布时间:2024-11-08 08:24 点击:5