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  花生影响价值很高,富含蛋白质和维生素、钙、铁元素,对于促进骨骼生长,抗衰老,增加记忆力很有帮助.有些花友用花生来做盆栽,也特别的漂亮.而且花生还可以做成芽苗菜,花生芽苗菜不仅好吃,而且花生芽中的白藜芦醇含量比花生的要高5倍,白藜芦醇具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用,保健价值极高.一起来看看吧!

-花生盆栽-

找几粒生花生,用温水浸泡4个小时,将花生放进框中,每天喷水2-3次,等花生发芽后将花生横着放进土里,覆土1-2cm,如果气温低,可以盖一层膜,大概7天左右就可以长出小苗了.

花生也能水培,将发芽的花生放在装有陶粒或者鹅卵石的花盆中,加一层薄薄的水,够花生吸到水就可以了.

如果是土培的花生,浇水一般不干不浇,浇则浇透较好,放在日照充足的地方养护,每月施肥一次即可,花生适应性比较强,养护比较简单.花生会长出一些-小花,花枯萎以后,开花的地方会出现几条根似的须插入泥土里,在根须上结花生.

-花生芽苗菜-

花生芽苗菜对身体特别的好,很多人都在吃,咱找点花生自己也能做.找点带壳的花生,将花生剥出来,用清水浸泡一天,让花生膨胀开,容易发芽.泡好的花生捞出来,放在有孔的容器中,用湿毛巾盖住,每天用水浇湿2-3次.几天后花生就能长出小芽来,6-7天后就可以吃了.

也有些花友用沙子做芽苗菜,效果也很好.

是不是好看又好吃?

如果你也喜欢就来试试吧!

小小花生米,制成盆栽芽苗菜都不错哦!