益康园芽苗菜老师介绍家庭种植豌豆苗芽苗菜小窍门

　　不少人有想自己发豌豆苗，其实很简单，本文我们来看看家庭豌豆苗种植方法，首先我们要准备好必要的器皿，当然还有豌豆种子，以及一块毛巾或者餐巾纸均可。

　　先说一下大概的流程，先泡种子，然后在洗菜框底部垫上毛巾或者餐巾纸，把泡好的豌豆用消毒水浸泡杀菌后放上去即可，下面我们来看具体的流程。

　　先挑豌豆，剔除发霉，破损及瘪子，然后将豌豆泡上一天一夜(24小时也可以)，主要看天气，如果是冬天，泡上个36小时都没问题。夏天时间可以短一点(夏天浸种10-16个小时)，等豌豆涨开了，有点小小的白点冒出来了，这个时候就可以捞出来，放在事先消毒好的容器里

　　容器要选择这种可以漏水的(当然也不是必须的，啥脸盆，饭盒等都可以利用起来，只要清洗干净，保证没有油污，做好消毒，里面的毛巾或者纸巾保持湿润就可以了，下面垫纱布(毛巾、餐巾纸、厨房纸巾也可以)，一天浇水两次，保持底部湿润就好了，放在阴暗处，等待发芽。等芽稍微长点的时候，就可以见光了，放在阳光下晒，很快芽就会变绿地。

　　其实就这么简单，重点主要有两个，一个是在避光的地方发芽(可以在种子上覆盖一层纱布遮光)，还有一个是要注意保湿。

　　豌豆苗采收，当苗长10厘米左右，顶部真叶刚展开，即可采收，从根部2-3厘米 处剪下就可以了。

　　要想吃到口感更脆嫩，更健康粗壮的芽苗菜可以选择弗雷迪牌芽宝植物生长剂来泡种或出菜前三天喷洒，安.全.无.毒，可提升菜品口感。