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  　油葵苗是我们平时很喜欢的一种食物，也是芽苗菜中比较受欢迎的一个品种，油葵苗中含有多种维生素和我们人体所需要的营养物质，因此在市场上的销售量也是比较可观的。油葵苗的市场售价也比普通蔬菜的价格贵出很多，那么我们自己在家种植油葵苗的话，是不是就会节约很大一部分成本呢?

　　今天益康园农业科技有限公司的技术老师就教大家，如何自己在家种植油葵苗的小步骤，一起来了解一下。

　　首先就是选择种植芽苗菜的容具，芽苗菜要选择中间有漏网，底部还得有托盘的容器，在漏网的上面铺上一层纸，然后喷上水。

　　接着就是处理油葵种子，由于油葵种子表皮有一层很厚的壳，如果不提前浸泡，单独到靠表面喷施很难达到出芽的目的。所以我们要把油葵种子放置到30度左右的温水里浸泡8-12小时，待种子表皮浸透水以后捞出。

　　接下来就是种植了，把泡好的油葵种子平铺到事先准备好的芽苗菜育苗盘的纸上面，然后再用喷壶喷上一遍水就可以了。

　　养护，由于芽苗菜种子没有直接接触育苗盘底部的水，只是仅仅依靠纸上保存的水萌发，所以得经常性的补水，大概一天两次，在这期间温度保持在20-24度之间，大概10天左右一盘完整的油葵芽苗菜就完成了。

　　以上就是关于我们自己在家的时候，如何种植油葵苗的步骤，您都学会了吗?经常吃油葵苗对我们身体有很大的好处，希望以上讲的可以帮助到您!